Paano Maiiwasan Ang Komplikasyong Dulot ng Diabetes
Ang Diabetes ay isang seryosong kondisyon na maaaring mag-dulot ng komplikasyon sa buong katawan na makakasama sa kalusugan. Ang isang taong mayroong diabetes ay may mga restrictions na kailangang sundin araw-araw kaya naman minsan, nahihirapan sila.
Pero may mga simpleng bagay naman na maaaring gawin upang maiwasan ang komplikasyon na maidudulot ng Diabetes:
1. Siguraduhing manindigan sa sarili na hindi susuway sa mga patakaran o rules kagaya ng pag-iwas sa matatamis at pag-inom ng gamot kung kinakailangan. Kung may commitment ka sa iyong sarili, mas madali mong mapaninindigan ang mga rules na kailangang sundin ng taong may Diabetes.
2. Kung ikaw ay may Diabetes, iwasan na ang pag-inom ng maraming alak at paninigarilyo. Ang pag-bibisyo ay mas nakakapagpataas ng risk sa komplikasyon ng diabetes gaya ng impeksyon, sakit sa puso, stroke, pagkabulag at kidney damage.
3. Siguraduhin na ang presyon ng dugo at lebel ng cholesterol ay nasa normal range. Kapag mataas ang presyon at lebel ng cholesterol, maaaring mapinsala ang blood vessels. Bukod sa mga tips na ito, makakatulong din ang pag-inom ng supplements na nakakapagpababa ng blood sugar levels.
Maraming klase at brands ngunit siguraduhing hanapin ang supplements na may kumpletong sangkap ng Ampalaya, Banaba, Luyang Dilaw at Bawang. Ayon sa mga pagsusuri, ang mga sangkap na ito ay maraming health benefits at makapangyarihang ginagamit para makatulong sa pag-manage ng insulin levels, pagbaba ng blood sugar levels at pag-iwas sa labis na pagbaba at pagtaas ng sugar levels sa katawan at ang alam kong produkto na mayroong kumpletong sangkap nito ay ang BitterGo. Marami na akong kaibigan at mga kakilala na nakasubok nito at sadyang epektibo daw ang mga ingredients na nasa BitterGo! Ang Ampalaya ay mainam sa pag-baba ng mataas na sugar sa dugo, ang Banaba ay nakakatulong sa pag-control ng labis na pagtaas o spike sa blood sugar level, ang Luyang Dilaw ang nakakatulong mapanatili ang normal na level ng blood sugar at ang Bawang ang siyang nakakatulong upang pataasin ang insulin levels ng katawan at ini-improve ang glucose tolerance natin.
Source: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-management/art-20045803
0 comments :
Post a Comment